Meu ideal (passado e futuro)

Medidas

1º passo

Hoje faz cinco dias que consegui levar a sério minha caminhada rumo ao emagrecimento, ainda não mexi na minha alimentação, será o próximo passo, mas já me sinto vitoriosa em ter completado cinco dias seguidos de alguma atividade, ontem, dia 20/05/10, iniciei a hidroginástica, adorei!!! Estou reduzindo o consumo de refrigerante e na próxima semana será de pão e continuar firme e forte na caminhada matinal.

O meu presente.

Intenção

Cada dia que eu escrever neste blog trarei uma palavra chave para trilhar o caminho tão longo e tortuoso do emagrecimento. Hoje é domingo, mas amanhã às 7 h estarei dando mais uma vez os primeiros passos para um corpo saudável, pois hoje peso em torno de 117 kg o que muito me envergonha, como pude deixar chegar até este ponto...não sei...é algo que está acontecendo a cerca de 12 anos, cada ano mais gorda e continuando achar isso normal, só que agora tenho dificuldade em realizar esforços físicos, como subir uma escada, fazer uma faxina em casa e até mesmo o sexo está comprometido. Não desejo ter corpo de top model, mas quero recuperar minha vitalidade, o prazer de colocar uma roupa e se sentir bem ou de nunca mais passar pelo constrangemimento de uma roupa não entrar ou não ter seu número. Amanhã é um recomeço, mais uma tentativa, espero que não seja fracassada como das tantas outras em que gastei tubos de dinheiro com remédios milagrosos e no fim nada, faltou o mais importante PERSISTÊNCIA...isso tem me faltado em todos os âmbitos de minha vida...preciso recuperar isso...